Рубрика: Красота

Программа тренировок для начинающих

5 / 5 (1 голосов)

Программа тренировок для начинающих Грамотно с первой попытки подобрать количество подходов и повторов новичку в тренажерном зале достаточно сложно. Если вы пришли первый раз в зал, то ограничьте количество подходов и повторов. Важно заметить, что некоторые спортсмены называют подходы – сетами, имейте это в виду. Для начала Вам будет достаточно делать 2 — 3 подхода…

Читать...

4 научно доказанных преимущества кокосового масла

5 / 5 (1 голосов)

4 научно доказанных преимуществ кокосового масла Все знают, что такое кокосовое масло. Его эффективно используют не только в процессе приготовления пищи, но также в уходе за волосами и кожными покровами. Однако очень часто люди забывают о тех причинах, по которым это вещество столь ценно и полезно. И, как следствие, проходят мимо многих удивительных возможностей, которые…

Читать...

5 правил питания в жару от диетологов

5 / 5 (1 голосов)

5 правил питания в жару от диетологов Каких продуктов следует избегать при опасном повышении температуры, и какие помогут вам пережить жару? Что советует эксперты? 1. Когда на улице жарко, откажитесь от пряных специй и жареных блюд Это плохая новость для любителей острых блюд — от них лучше отказаться в жаркую погоду. Почему? Принцип прост —…

Читать...

Мало знать — надо делать!

0 / 5 (0 голосов)

 Какая невидимая сила формирует наш жизненный опыт. Какая ж невидимая сила формирует наш жизненный опыт? Наука показывает, что все на планете, в том числе люди и живые существа, вибрирует с определенной частотой энергии. Об этом говорят древние знания. На Востоке были разработаны системы для работы с энергией, которые популярны и в наше время. Наверное, вы…

Читать...

Здоровый образ жизни — 5 секретов похудения

0 / 5 (0 голосов)

 Многие здравомыслящие люди понимают, что важно иметь здоровый образ жизни. И вот, 5 секретов похудения, которые вовсе и не секреты, а советы. 1. Остановите диету! Найдите причину дисбаланса Большинство людей считают, что для снижения своего веса, для уменьшения калорий или жира, нужно есть только один раз в день, или только определенные продукты, или голодать. Исследование…

Читать...

Грейпфрут — эффективное средство для похудения

0 / 5 (0 голосов)

Грейпфруты с низким содержанием калорий (100 г только 50 ккал). Фрукт влияет на ускорение обмена веществ, сжигание жира и поможет очистить организм. Таким образом, помогает замедлять процесс старения и поможет похудеть. Грейпфрут имеет низкий гликемический индекс (ГИ = 20 ), и это из-за наличия пектина. Грейпфрут снизит уровень глюкозы в крови, так что плод показан…

Читать...

Не только набор для бритья: 23 лучших подарка для него на 23 февраля и не только

0 / 5 (0 голосов)

Cosmo Online Красота Не новости Getty images Омолаживающий флюид для лица Total Revitalizer Light Fluid, Shiseido Men Идеальный вариант для знакомства с антивозрастным мужским уходом. Несмотря на легкую текстуру, этот флюид работает достаточно интенсивно, сохраняя упругость и тонус кожи, заряжая ее энергией и предотвращая мимические морщинки. Еще один несомненный плюс: специальная формула подходит для комбинированной и жирной кожи. Лифтинг-патчи для кожи вокруг глаз AnsaLigy for…

Читать...

Маникюр в салоне: 5 поводов поругаться с мастером

0 / 5 (0 голосов)

Cosmo Online Красота Не новости VostockPhoto 1. Выход из-под печки Обрезной маникюр ещё называется «русским». Это одна из самых востребованных процедур в салоне. И она же — самая опасная. Есть непреложное правило: все должно быть продезинфицированным или одноразовым, а режущие инструменты достаются из крафт-пакетов у тебя на глазах. Если твой мастер достаёт из стола кусачки для кутикулы без крафт-пакета, воспринимай это как зелёный свет: ругаться можно!…

Читать...

Как правильно умываться: все, что ты должна знать об очищении кожи

0 / 5 (0 голосов)

Cosmo Online Красота Не новости GettyImages Дерматологи сходятся во мнении: кожу лица нужно очищать непременно два раза в день: утром и вечером. Ты спросишь: а зачем так часто? Дело в том, что даже в закрытом помещении на твоей коже оседают частички пыли, грязи и бактерии, летающие в воздухе. Что уж говорить об уличных загрязнениях. Кроме того, кожа и сама постоянно вырабатывает пот и кожное сало. Смешиваясь с осевшей пылью и грязью,…

Читать...

Розовый блонд: главный тренд весны на 11 звездных примерах

0 / 5 (0 голосов)

Cosmo Online Красота Не новости Дени Казадаев топ-стилист по волосам Jean Francois Minos В преддверии теплого сезона многим хочется чего-то радикально нового. Мои клиентки все чаще стали спрашивать меня о розовом блонде. Да, это безусловный тренд, однако девушки переживают, что он подходит не каждой. На самом деле главное — выбрать подходящий оттенок. Беспроигрышный и самый популярный вариант — розовое золото, сочетающее в себе теплые и холодные…

Читать...

два × два =